اسباب بازیهایی برای افزایش تمرکز کودکان

قوی نگه داشتن ذهن در طول زندگی مهم است. به خصوص در دوران کودکی که ذهن و مغز کودک درحال رشد و تکامل است، استفاده از بعضی اسباب بازیها می تواند در پرورش یک ذهن تیز و خلاق و قوی تأثیر داشته باشد. داشتن تمرکز برای کودک تأثیر مثبتی در بسیازی از زمینه های زندگی آنها در حال حاضر و آینده خواهد داشت. کودکانی که تمرکز خوبی دارند و دچار حواس پرتی نمی شوند، می توانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند، در کلاس درس و فعالیت های خود عملکرد خوبی دارند، کارهایی که شروع کردند را تمام می کنند و روی اهداف خود متمرکز هستند. مهارت توجه و تمرکز نه تنها برای موفقیت تحصیلی مهم است، بلکه به کودک کمک می کند مهارت اجتماعی خود را نیز بهبود ببخشد. کودکانی که اختلال توجه و بیش فعالی و بی قراری دارند و با مشکل عدم تمرکز دست و پنجه نرم می کنند، می توانند با استفاده از یک سری اسباب بازیها تمرکز خود را افزایش دهند، تا بتوانند در فعالیت های خود موفق تر عمل کنند. اسباب بازیهایی که با این هدف طراحی شده اند تا با چالش ایجاد کردن برای کودک توجه و تمرکز را رشد و حافظه را افزایش دهند، می توانند انتخاب خوبی برای کودک شما باشد که علاوه بر سرگرمی، توانایی تفکر بهتر را در کودک افزایش دهد. اما قبل از اینکه بخواهیم به مزیت این نوع اسباب بازیها بپردازیم باید نکات مهمی را مورد توجه قرار دهیم. ازجمله تغزیه مناسب، خواب کافی، ورزش، محیط آرام و محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش. در صورت رعایت همه این موارد می توان سراغ ابزارها و اسباب بازیهایی رفت که تأثیر مثبتی بر ذهن و تمرکز کودک دارد.

بهترین اسباب بازیها برای افزایش تمرکز کدامند؟

• بازی های فکری : بازیهای فکری علاوه بر سرگرمی، تأثیر خوبی بر توجه و تمرکز کودک دارد. ویژگی مهم بازیهای فکری این است که کودک را به چالش می کشد و درگیر حل مسئله می کند که این نیاز به توجه و تمرکز بالایی دارد. این تمرین ها باعث تقویت تمرکز کودک روی کارهایش می شود. از آنجایی که اغلب بازیهای فکری گروهی هستند و نیاز به تعامل دارند، مهارت ارتباطی و اجتماعی کودک نیز بهبود میابد. بازیهای فکری انواع گوناگونی دارد؛ معروف ترین آنها، شطرنج، پازل و دومینو است.
• اسباب بازیهای سازه ای : از انواع بازیهای فکری است که از ابزار مختلفی برای ساختن استفاده می شود. مثل انواع پازل ها، لگوها، بلوک های پلاستیکی، آجر و … کودک در حین بازی می آموزد چطور قطعاتی را روی هم سوار کند و یک شکل جدید خلق کند. برای کودک تمرینی عالی برای رشد خلاقیت است.
• لگو : یکی از انواع اسباب بازی های ساختنی است که به افزایش دقت و تمرکز کودک کمک می کند.
• پازل : مرتب سازی پازل باعث هماهنگی چشم و دست می شود. کودک را به تفکر تشویق می کند، مهارت حل مسئله را در کودک تقویت می کند و برای افزایش تمرکز بسیار عالی است.
• بلوک های ساختمانی : باعث خلاقیت کودک می شود و مهارت حل مسئله را در کودک تقویت می کند.
• بازیهای رومیزی : بازی های فکری هستند که دو یا چند نفر با یکدیگر برای رسیدن به امتیاز رقابت می کنند. مثل بازیهای کارتی، شطرنج، منچ و مارپله و …
• اوریگامی : این تکنیک نیاز به تمرکز بر روی تا کردن کاغذ دارد. هنر شگفت انگیز تا کردن کاغذ می تواند به کودک کمک کند مهارت های حرکتی ظریف، صبر، حوصله و تمرکز را بیاموزد.
• مکعب روبیک : این وسیله برای کودکان بالای 10 سال مناسب تر است. به دلیل اینکه پیچیدگی دارد و ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس کودک شود.
• دومینو : از دسته اسباب بازیهای ساختنی و مشارکتی است که نیاز به اجرای نقشه دارد، توجه و تمرکز بالایی را می طلبد. این بازی تمرکز و ارتباط اجتماعی کودک را ارتقا می دهد.
• فیجت : به افکار آرامش می دهد، حواس کودک را به خود جلب می کند و باعث تسهیل فرایند فکر کردن می شود. تحقیقات نشان داده، این بازی به کودکانی که اختلال کم توجهی و بیش فعالی دارند کمک می کند تمرکزشان تقویت شود.
• شطرنج : از معروف ترین بازیهای رومیزی است که برای بهبود تفکر مفید است.
• اسلایم : بازی با اسلایم اضطراب را کاهش می دهد. با کاهش استرس کودک می تواند بهتر تمرکز کند.
• طراحی و نقاشی : با انجام طراحی و نقاشی، ذهن آرامش پیدا می کند و درپی آن تمرکز بالا می رود و ایده های جدید به ذهن می رسد. محققان دریافته اند، هنگام نقاشی کردن هردو نیمکره مغز با هم فعال می شود و توانایی فرد بالا می رود. نقاشی کردن خود یک نوع مدیتیشن است که باعث کاهش تنش های ذهنی می گردد.
• بازی های پر تحرک : تست هوش گاردنر ثابت کرده کودکانی که هوش حرکتی خوبی دارند، در تفکر و تمرکز موفق تر هستند. برای تقویت این هوش سعی کنید کودک خود را به بازی های پر جنب و جوش و سرشار از شادی و خنده تشویق کنید.
• خمیربازی : برای کودکانی که دچار اختلال توجه هستند، یکی از ساده ترین روش ها برای افزایش هوش و تقویت توجه و مهارت حل مسئله بازی با خمیر است. کودک در هنگام این بازی حضور ذهن دارد، اشکال و رنگ ها را با هم ترکیب می کند، که این باعث ایجاد تمرکز می شود.

بازیهایی که نام برده شد را اگر کودک به طور مداوم انجام دهد، باعث فعال شدن مغز و بالا رفتن تمرکز در کودک می شود. این توجه به جزئیات و دقتی که کودک در حین انجام این بازیها بکار می برد کمک بسیار زیادی به افزایش تمرکز در درس خواندن و بهتر فهمیدن مباحث درسی می کند. پژوهش های انجام شده نشان داده اند کودکانی که به طور منظم از بازیهای فکری و آموزشی استفاده می کنند از بهره هوشی بهتری برخوردار خواهند شد و راحت تر از پس چالش های زندگی برخواهند آمد.

در نتیجه؛ کودکی که از تمرکز بالایی برخوردار است، قادر خواهد بود افکار ذهنی مزاحم را کنار بگذارد و بدون حواس پرتی به موضوعات مهم زندگی و درسی خود بپردازد. همچنین حافظه ای قدرتمند دارد و با حوصله تر است.